About

Worum es mir geht, ist ein ganzheitlicher Blick, der den ganzen Menschen eingebettet in seine Umwelt sieht. Ich bin überzeugt von der positiven Wirkung einer natürlichen Lebensweise und Ernährung, die auf körperlicher Ebene die Grundlage für ganzheitliche Gesundheit schaffen kann. unverträglichkeiten, Allergien können einem einen strich durch die rechnung machen. aber auch hier gibt es so schöne und leicht umsetzbare möglichkeiten. Bewegung ist für mich das grosse pflaster für sämtliche wehwechen. ich freue mich, wenn ich Dich ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit begleiten darf.  Herzliche Grüße und bis bald

Hallo, ich bin Petra!

 

Ohne Sport und ein gutes Essen ist das Leben nur halb so schön.

Mein Lebenslauf ist nicht die klassische Laufbahn, die man sich vielleicht vorstellt.
Als Kind von zwei Geschwistern war für meine Eltern klar, dass wir nicht studieren und dafür aber nach dem Schulabschluss eine Lehre absolvieren und dann das Elternhaus verlassen. Es folgte eine Ausbildung zur Zahnarzthelferin und danach die Ausbildung zur Bürokauffrau. Mit diesen Ausbildungen wurden mir mehrere Türen geöffnet. Von den vielen unterschiedlichen Stationen haben mich meine Tätigkeit als Assistentin der Geschäftsleitung im Architekturbüro und im Konzern geprägt. Organisation und Planung mit einer Portion Kreativität zeichnen mich aus. 

 

Gesundheit  war für mich schon immer ein wichtiges Thema.
Nachdem ich 2005 ernsthaft krank wurde, habe ich drei Jahre durchlebt, die Vieles verändert haben. 3 Jahre konnte mir kein Arzt sagen, warum es mir immer schlechter ging. Keine Energie mehr, starke Bauchschmerzen, Verstopfung, Haarausfall, Hormonschwankungen, schlechte Leberwerte......... ich könnte die Liste noch fortsetzen :-( Dann endlich ein Lichtblick. Ein Arzt, der meine Beschwerden ernst nahm. Seitdem weiß ich, dass ich unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leide. Mein Darm war damals komplett lahmgelegt und verschlackt. Meine Nährstoffbilanz war erschreckend und alarmierend. Mit Geduld kam ich wieder an meine alte Bestform. Ich bin für diese Zeit sehr dankbar. Gelernt habe ich daraus, dass Leistung im Leben nicht alles ist aber der Glaube, dass Alles gut wird enorme Wirkung haben kann.

 

 Durch mein Studium zur Gesundheits- und Präventionsberaterin darf ich Dich in Sachen Ernährung, Prävention, Entspannung, Bewegung beraten.

 

Meine Beratungen/Kurse biete ich Face to Face in und um Blumberg an aber auch auf digitalem Wege via Zoom.

 

 

von Herzen - Petra 

Als zertifizierte Gesundheits- und Präventivberaterin darf ich Dich nun in folgenden Bereichen unterstützen:

  • Entspannungstraining
  • Ernährungsberatung
  • Bewegungstraining
  • Trainerin für Jumping Fitness und Full Body Workout
  • Präventionsberaterin
  • Yoga Trainerin (in Ausbildung)
  • Profiling-Trainerin Brain Shot Academy
  • Betreuung in der systemischen Beratung
  • Access Bars Practitioner